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糖醋瓦块鱼
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糖醋味
糖醋溜
用料
主料:
大黄鱼300克
辅料:
冬笋15克
蘑菇(鲜蘑)15克
淀粉(玉米)30克
调料:
黄酒15克
香油10克
酱油15克
味精2克
盐5克
小葱10克
白砂糖50克
姜10克
醋30克
大蒜(白皮)10克
植物油40克
做法
11 步
将黄花鱼去头、尾、鳞和内脏,洗涤干净,斜片成瓦块形;
片好的鱼肉用精盐、黄酒腌制一会儿;
淀粉调糊将鱼肉浆拌均匀;
冬笋削去外皮,洗净,切丁;
鲜蘑去蒂,洗净,切丁;
葱姜洗净,葱切丁,姜切末;
蒜剥去蒜衣,捣成蒜泥;
用糖、醋、黄酒、酱油、湿淀粉兑好糖醋汁卤;
用大勺加宽油,烧至六成熟时,将鱼块放入油内,炸成外皮略硬捞出;
待油回到七成热时,再把鱼块放回油内,炸成金黄色,外酥里嫩时,倒入漏勺,控去油,码在盘中;
勺内留少许底油,把葱、姜放入勺内煸炒,随即把兑好的糖醋汁倒入勺内炒稠,将炸好的鱼块放入,使鱼块与芡汁交融在一起,淋入香油即成。
特色
色泽金黄,外焦里嫩,酸甜味美。
要诀
糖醋瓦块鱼的制作要诀:
改刀要形如瓦块;
汁芡宽松,不可过紧;
因有过油炸制过程,需准备植物油500克。
食物相克
大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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