菜

瓦糕海参

东北菜 · 阳痿早泄食谱 · 补虚养身食谱 · 高血压食谱 · 高脂血症食谱咸鲜味其他

用料

主料:

  • 海参(水浸)75克
  • 鸡蛋100克

辅料:

  • 豌豆10克

调料:

  • 味精3克
  • 酱油10克
  • 料酒10克
  • 淀粉(玉米)8克
  • 盐5克
  • 辣椒油5克

做法4 步

  1. 海参洗净,片成片;
  2. 鸡蛋打入盘内搅匀,加175毫升汤,用味精、盐调口,搅匀,打去上面泡沫,上屉蒸15 分钟左右取出,滗出水,即成瓦糕底;
  3. 海参投沸水中焯一下捞出,沥净水备用;
  4. 起锅加汤,加调料,汤沸,调好口味,撇去浮沫,用水淀粉勾汁,加海参,淋明油,加豌豆,盛到瓦糕底上即成。

特色

此菜黄、黑、绿分明,明汁亮芡,口味咸鲜,质感软嫩,老少皆宜。

要诀

瓦糕海参的制作要诀:

蒸瓦糕时,用大火放气蒸;

海参要多洗几次,用好汤伸一下,味更佳;

淀粉勾入后迅速搅匀,以防出现疙瘩。

食物相克

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印