菜

骨头炖冻豆腐

东北菜 · 健脾开胃食谱酸咸味原炖

用料

主料:

  • 豆腐(南)250克
  • 酸白菜150克

辅料:

  • 猪排骨(大排)1000克

调料:

  • 姜10克
  • 花椒5克
  • 大葱10克
  • 八角3克
  • 盐5克

做法7 步

  1. 将嫩豆腐先控一下水分,然后切成4 厘米见方的块,摆在干净的板上,放到寒冷的地方冻透待用;
  2. 酸菜冲洗干净,切成细丝;
  3. 把猪骨头洗净,剁成大块;
  4. 4 剁成大块的猪骨头放入锅中,添上凉水,再放入葱姜块、花椒、八角,同烧;
  5. 5 待烧开后撇去浮沫,移小火煮2 小时左右;
  6. 见骨头上的肉已熟时,取出葱姜块、花椒及大料(八角)后,放入冻豆腐,再放入切好的酸菜丝,同烧;
  7. 待烧开后放精盐、味精,调好口味,然后再炖一会即可。

特色

豆腐酥软,渍菜酸咸,汤菜合一,下饭最宜。

要诀

骨头炖冻豆腐的制作要诀:

冻豆腐不可沾上脏土;

煮骨头的汤,不可填加过多,多加味淡。

食物相克

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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