菜

氽白肉

东北菜 · 家常菜谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱咸鲜味汆

用料

主料:

  • 猪肋条肉(五花肉)250克
  • 酸白菜150克

辅料:

  • 粉条50克

调料:

  • 香菜15克
  • 韭菜10克
  • 腐乳(红)20克
  • 盐3克
  • 腌韭菜花15克
  • 味精3克
  • 辣椒油15克
  • 花椒3克

做法7 步

  1. 带皮猪五花肉先用明火烧黄,再放入清水中浸泡,刮洗皮面,清洗干净;
  2. 锅置火上,加入洗净的猪五花肉和清水,煮至猪肉七成熟时捞出沥净水,成为猪五花白肉;
  3. 把熟猪五花白肉切成约10 厘米长的薄片;
  4. 酸菜漂洗干净,每叶先顺和片薄,再顶刀切成细丝,捏去水分,码放在净盘里;
  5. 粉条用水发好,用刀断开,备用;
  6. 香菜、韭菜择洗干净,切成段,备用;
  7. 勺内放入肉汤500毫升烧开,把白肉片和酸菜同时放入勺内汤中,加上香菜、韭菜、精盐、味精、花椒,然后用小火炖10 分钟左右,再加上水发粉条,炖5 分钟倒入大汤碗内,吃时蘸腐乳、腌韭菜花、辣椒油即成。

特色

口味咸鲜,白肉肥而不腻。

要诀

氽白肉的制作要诀:

白肉要片得越薄越好;

渍菜必不可少,要洗干净;

韭菜、香菜也可事先用盐腌渍入味后再放入火锅汤中,味道将更加咸鲜味美。

食物相克

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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