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咸鲜味
汆
用料
主料:
猪肋条肉(五花肉)250克
酸白菜150克
辅料:
粉条50克
调料:
香菜15克
韭菜10克
腐乳(红)20克
盐3克
腌韭菜花15克
味精3克
辣椒油15克
花椒3克
做法
7 步
带皮猪五花肉先用明火烧黄,再放入清水中浸泡,刮洗皮面,清洗干净;
锅置火上,加入洗净的猪五花肉和清水,煮至猪肉七成熟时捞出沥净水,成为猪五花白肉;
把熟猪五花白肉切成约10 厘米长的薄片;
酸菜漂洗干净,每叶先顺和片薄,再顶刀切成细丝,捏去水分,码放在净盘里;
粉条用水发好,用刀断开,备用;
香菜、韭菜择洗干净,切成段,备用;
勺内放入肉汤500毫升烧开,把白肉片和酸菜同时放入勺内汤中,加上香菜、韭菜、精盐、味精、花椒,然后用小火炖10 分钟左右,再加上水发粉条,炖5 分钟倒入大汤碗内,吃时蘸腐乳、腌韭菜花、辣椒油即成。
特色
口味咸鲜,白肉肥而不腻。
要诀
氽白肉的制作要诀:
白肉要片得越薄越好;
渍菜必不可少,要洗干净;
韭菜、香菜也可事先用盐腌渍入味后再放入火锅汤中,味道将更加咸鲜味美。
食物相克
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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