菜

叉烧山兔肉

东北菜 · 延缓衰老食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 益智补脑食谱咸甜味卤

用料

主料:

  • 兔肉(野)500克

调料:

  • 酱油20克
  • 植物油50克
  • 黄酒15克
  • 香菜20克
  • 醋15克
  • 大葱10克
  • 味精2克
  • 姜10克
  • 白砂糖15克
  • 八角3克
  • 盐5克

做法7 步

  1. 将兔肉切成约1 厘米厚、6 厘米宽、10 厘米长的大片;
  2. 将肉片加冷水浸泡30分钟,再用清水洗两遍,挤净水分,加入少许酱油抓匀;
  3. 勺内放油,烧至八成热时,将兔肉放入勺内冲炸成褐红色,捞出后沥净余油;
  4. 勺内放底油少许,加白糖炒化,倒入兔肉翻炒上色,加入黄酒、醋、葱段、姜块、八角、鲜汤、精盐、酱油,调好口味和色泽,大火烧;
  5. 烧开后放慢火焖透,汤汁浓时上旺火收汁;
  6. 待汁浓色红润时淋明油盛在碗内,自然放凉;
  7. 取焖好的兔肉150 克,切成抹刀片,拼摆成野兔形状,再用香菜点缀好即成。

特色

色泽红润明亮,甜咸适口,质地富有弹性,拼摆形象逼真。

要诀

叉烧山兔肉的制作要诀:

兔肉用旺火热油冲炸2 至3 遍,色褐红,肉不焦干;

焖兔肉时底火均匀,勤晃勺,避免粘锅;

因有过油炸制过程,需准备植物油500克。

食物相克

兔肉(野):兔肉不能与鸭肉、鸡蛋、鸡肉、甲鱼、芹菜、桔皮、半夏、苦参、甘草同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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