用料
调料:
- 猪油(炼制)30克
- 酱油15克
- 味精2克
- 淀粉(玉米)15克
- 小葱10克
- 盐5克
- 姜10克
- 黄酒15克
- 香油5克
做法7 步
- 将香螺去壳,由缺口处割半相连,反过来用刀拍平,由上而下片为厚0.15厘米的圆片;
- 玉兰片泡发,洗净,切成长方片;
- 木耳去蒂,洗净,大的切开;
- 油菜择洗干净,抹刀片成长2 厘米的片;
- 葱姜洗净,葱切片,姜切末;
- 香螺、玉兰片、木耳、油菜用沸水烫一下,捞出控干;
- 勺内加熟猪油烧热,用葱、姜炝锅,倒入烫好的各种原料翻炒几下,加入调味料,调好口味,用淀粉勾汁加香油即成。
要诀
爆炒香螺的制作要诀:
注意刀工,螺片厚薄一致,受热均匀,质脆而嫩;
高温热油,旺火速成。
食物相克
香螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。