菜

爆炒香螺

东北菜 · 消化不良食谱 · 健脾开胃食谱 · 脚气食谱咸鲜味熟炒

用料

主料:

  • 香螺300克

辅料:

  • 玉兰片15克
  • 木耳(水发)15克
  • 油菜25克

调料:

  • 猪油(炼制)30克
  • 酱油15克
  • 味精2克
  • 淀粉(玉米)15克
  • 小葱10克
  • 盐5克
  • 姜10克
  • 黄酒15克
  • 香油5克

做法7 步

  1. 将香螺去壳,由缺口处割半相连,反过来用刀拍平,由上而下片为厚0.15厘米的圆片;
  2. 玉兰片泡发,洗净,切成长方片;
  3. 木耳去蒂,洗净,大的切开;
  4. 油菜择洗干净,抹刀片成长2 厘米的片;
  5. 葱姜洗净,葱切片,姜切末;
  6. 香螺、玉兰片、木耳、油菜用沸水烫一下,捞出控干;
  7. 勺内加熟猪油烧热,用葱、姜炝锅,倒入烫好的各种原料翻炒几下,加入调味料,调好口味,用淀粉勾汁加香油即成。

特色

质嫩味鲜,清淡爽口。

要诀

爆炒香螺的制作要诀:

注意刀工,螺片厚薄一致,受热均匀,质脆而嫩;

高温热油,旺火速成。

食物相克

香螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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