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川菜 · 便秘食谱 · 活血化瘀食谱 · 高脂血症食谱 · 防癌抗癌食谱
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川菜 · 便秘食谱 · 活血化瘀食谱 · 高脂血症食谱 · 防癌抗癌食谱
咸鲜味
烧
用料
主料:
花菇50克
油菜1000克
调料:
盐15克
料酒15克
味精10克
淀粉(玉米)20克
姜10克
大葱15克
鸡油25克
猪油(炼制)100克
做法
7 步
花菇用开水泡浸后,剪去根,洗净泥沙;
用沸水煮透捞出过凉,挤干水分,用小碗盛上,放姜、葱、精盐、料酒、味精、鸡汤、鸡油上笼蒸入味待用;
油菜去老帮,抽去筋,洗净泥沙,大的可改成两半,控去水分;
锅上火,注入猪油,沸后将油菜心下锅过油;
片刻捞出控去油放入鸡汤、精盐、料酒、味精,将油菜心下锅,开锅后捞至盘中摆整齐;
再用水淀粉勾欠,注入鸡油,将汁浇至菜心上;
蒸入味的花菇下锅,将汁收干,注入少许鸡油起锅,围至菜心的周围即成。
特色
菜心翠绿,花菇鲜香。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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