菜

西夏石烤羊

西北菜 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱 · 营养不良食谱椒麻味烤

用料

主料:

  • 羊肉(肥瘦)3000克

调料:

  • 丁香4克
  • 胡麻油200克
  • 桂皮3克
  • 花椒粉8克
  • 料酒25克
  • 胡椒粉3克
  • 盐12克

做法4 步

  1. 祁连山石板一块,厚约2 厘米,削平,用木炭或木柴烧热,擦油;
  2. 将去骨羊肉洗净,片成薄片,贴在烤热的石板上,用瓦盆扣盖上面;
  3. 将各种调料研成碎末,加食盐和料酒搅拌均匀;
  4. 当羊肉每烤7~10 分钟时,起盆将调料撒到肉上,至烤熟呈金黄色时,盛盘乘热食用。

要诀

西夏石烤羊的制作要诀:

羊肉宜选“上脑”,大小“三叉肉”或“磨档”肉,剔净筋膜,片成大薄片,要求厚薄均匀,长短刷齐,对亮观看,隐约见人为妙;

石板必须先烧至滚烫,然后再贴羊肉片,烤的时间不能过长,以10分钟之内为准,以保持羊肉的鲜嫩。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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