菜

炸羊腰

西北菜 · 肾调养食谱 · 阳痿早泄食谱 · 壮腰健肾食谱炸烧味清炸

用料

主料:

  • 羊腰子1000克

调料:

  • 植物油60克
  • 香油10克
  • 椒盐10克

做法3 步

  1. 将羊腰除去外皮洗净;
  2. 锅置火上,加入卤汤适量,将羊腰投入卤锅中煮烂捞出,使其晾凉,然后顺腰子纵切成4 片待用;
  3. 炒勺置火上,加植物油烧至八成热,将切好的腰子投入油勺炸酥捞出,淋香油盛盘,撒椒盐而食。

特色

色泽黄褐,味道酥香。

要诀

炸羊腰的制作要诀:

羊腰亦可片开去净腰臊,过沸水氽过,然后卤至酥烂,油炸后上席,味美不膻;

羊腰一剖4 片,为西北“炸羊腰”风味菜式格局;

因有过油炸制过程,需准备植物油500克。

健康提示

1. 腰即羊肾,元朝御医忽思慧《饮膳正要》云:“羊肾,补肾虚,益精髓”;

2. 此菜是兼有食用滋补之功的西北风味菜品。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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