菜

奶汤锅子鱼

西北菜奶汤咸鲜其他

用料

主料:

  • 鲤鱼725克

辅料:

  • 猪肉(肥瘦)100克
  • 虾米5克
  • 冬笋15克
  • 菠菜100克
  • 粉丝50克
  • 火腿10克
  • 香菇(鲜)10克
  • 萝卜100克
  • 豆腐(南)100克
  • 小麦面粉25克

调料:

  • 胡椒粉1克
  • 味精2克
  • 黄酒25克
  • 香醋20克
  • 姜8克
  • 香菜10克
  • 小葱15克
  • 盐5克

做法15 步

  1. 将鱼刮去鳞,挖掉鳃洗净,剖腹开膛,取出内脏,切断头,劈成两片;
  2. 将制净的鱼斜刀刻成瓦块形的连刀块,放盆内,加精盐、黄酒,搅拌均匀,浸渍;
  3. 将萝卜洗净,切成细条,置沸水焯透;
  4. 菠菜摘洗净切成段;
  5. 豆腐切条;
  6. 粉丝煮透;
  7. 香菇、虾米、冬笋置沸水浸透,切片;
  8. 精火腿切片,葱择洗净切成段,姜切片和粒,分放;
  9. 将锅添少许油烧沸,投进鱼块,边煎边翻,及时起锅沥去油;
  10. 再将锅添油烧热,倾进面粉,用勺研搅,炒至雪白色,加入上汤、鱼块,和入精盐、味精、黄酒、葱、姜,用文火煮透;
  11. 将鱼带汤倒入鱼锅,用火腿、虾米、香菇、冬笋蘸面,关盖后先将酒精注入鱼锅底部;
  12. 待四菜碟(菠菜、豆腐、萝卜、粉丝)、姜醋汁一起上席;
  13. 再点燃鱼锅底下的酒精,将锅烧沸,即可蘸食;
  14. 就餐时,揭去锅盖,下香菜和白胡椒面,将鱼肉夹出,蘸姜醋汁吃;
  15. 吃过一半后,向锅内续奶汤,下菠菜、豆腐、萝卜、粉丝,继续烧沸,连汤带菜一起吃。

要诀

奶汤锅子鱼的制作要诀:

此为汤菜,鲤鱼必须鲜活,加工时注意去净血线和黑膜,又以黄酒浸渍,成菜鲜而不腥;

奶汤是用鸡、鸭、肘、骨头、火腿、海米、干贝等煨成色白而浓香的汤;以汤色乳白似奶,汤面乳黄似金、汤汁浓厚、汤味醇鲜为上品。使用高级奶汤,才能保证此菜。

食物相克

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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