菜

羊肉冻豆腐

西北菜 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱 · 肢寒畏冷食谱咸鲜味原炖

用料

主料:

  • 羊肉(肥瘦)500克
  • 冻豆腐1500克

辅料:

  • 菠菜100克
  • 粉条250克
  • 韭黄10克

调料:

  • 味精1克
  • 香菜10克
  • 小葱10克
  • 盐10克
  • 姜5克
  • 花椒粉5克

做法6 步

  1. 羊肉洗净,切成4 厘米见方的块;
  2. 将羊肉块投入凉水锅中(淹浸羊肉为度),旺火烧开,撇去血沫;
  3. 再加花椒面、精盐、姜末、虾米,用小火炖烂;
  4. 冻豆腐挤干水分,切成4 厘米见方的块;
  5. 将冻豆腐块投入羊肉锅内,炖10 分钟,加粉条、菠菜,烧制;
  6. 烧开后撒入韭黄末、香菜、味精,出锅装盆即成。

特色

冻豆腐与羊肉同炖,鲜味进入孔内,越嚼越香,越嚼越有味,是天下少有的美味。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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