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羊肉冻豆腐
西北菜 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱 · 肢寒畏冷食谱
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原炖
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西北菜 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱 · 肢寒畏冷食谱
咸鲜味
原炖
用料
主料:
羊肉(肥瘦)500克
冻豆腐1500克
辅料:
菠菜100克
粉条250克
韭黄10克
调料:
味精1克
香菜10克
小葱10克
盐10克
姜5克
花椒粉5克
做法
6 步
羊肉洗净,切成4 厘米见方的块;
将羊肉块投入凉水锅中(淹浸羊肉为度),旺火烧开,撇去血沫;
再加花椒面、精盐、姜末、虾米,用小火炖烂;
冻豆腐挤干水分,切成4 厘米见方的块;
将冻豆腐块投入羊肉锅内,炖10 分钟,加粉条、菠菜,烧制;
烧开后撒入韭黄末、香菜、味精,出锅装盆即成。
特色
冻豆腐与羊肉同炖,鲜味进入孔内,越嚼越香,越嚼越有味,是天下少有的美味。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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