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菜系及功效：西北菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味：咸鲜味 工艺：软溜 新疆炮肉的制作材料： 主料：羊肉(瘦)150克 辅料：番茄25克,青椒25克,粉丝40克,胡萝卜25克,洋葱（白皮）25克 调料：姜5克,鸡蛋清30克,淀粉(豌豆)5克,料酒15克,味精3克,盐3克,香油10克,花生油50克 新疆炮肉的特色： 营养丰富，味道鲜美。 教您新疆炮肉怎么做，如何做新疆炮肉才好吃 1.把西红柿、柿椒、胡萝卜、洋葱洗净切片待用。 2.羊肉切片入碗并加入少量精盐、蛋白、淀粉拌匀浆好，用温油滑透捞出。 3.架火，在炒锅里加入底油烧热，入姜末稍煸，加入洋葱、胡萝卜片，稍煸后，加入主要原料，烹料酒，放调料，反复翻炒后，淋香油盛盘，即可食用。 新疆炮肉的制作要诀：因有过滑油过程，需准备花生油约1000克。 小帖士-食物相克： 番茄：西红柿忌与石榴同食。 |
新疆炮肉
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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