菜

胡辣鱿鱼丝

西北菜 · 健脾开胃食谱糊辣味烧

用料

主料:

  • 鱿鱼(干)200克

辅料:

  • 冬笋50克
  • 香菇(干)15克
  • 韭黄15克
  • 桃仁15克
  • 淀粉(蚕豆)13克

调料:

  • 小葱20克
  • 姜10克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)2克
  • 香菜15克
  • 花椒1克
  • 盐5克
  • 酱油15克
  • 胡椒粉5克
  • 香油5克
  • 菜籽油25克

做法11 步

  1. 水发鱿鱼片薄切成细丝;
  2. 冬笋、水发香菇切细丝;
  3. 葱、姜切细丝;
  4. 干辣椒切丁;
  5. 韭黄切成26 厘米长的段;
  6. 香菜切成丁;
  7. 桃仁去皮切片待用;
  8. 炒锅置旺火上,加清水烧沸,投入鱿鱼丝、冬笋丝、香菇丝烧开后,撇净浮沫,倒入漏勺沥净水分待用;
  9. 炒锅置旺火上,加入菜籽油和花椒,烧至花椒变黑时,投入干辣椒丁,成胡辣汤备用;
  10. 炒锅置中火上,加菜籽油烧六成热,投入葱、姜丝煸出香味,倒入胡辣汤,投入鱿鱼丝,加味精、精盐、酱油、胡椒粉烧开撇净浮沫;
  11. 再用湿淀粉勾芡,烧至稠浓时,淋香油,出锅装入汤碗中,撒上桃仁、韭黄、香菜即成。

特色

色泽银红,软嫩脆绵,鲜香味浓,胡辣适口。

要诀

胡辣鱿鱼丝的制作要诀:

民谚曰:“陕西有一怪,油泼辣子一道菜”,此菜之辣,除胡椒之外,应有干红辣椒,方是陕西正宗风味;

可加醋少许,制作成酸辣味,更受关中人士喜爱。

健康提示

此菜兼有暖胃止痛,消食化积等食疗作用。

食物相克

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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