会员数据加载中...
菜
柴把鸡枞
云贵菜 · 私家菜 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 防癌抗癌食谱
·
软溜
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
云贵菜 · 私家菜 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 防癌抗癌食谱
咸甜味
软溜
用料
主料:
鸡枞500克
辅料:
火腿80克
鸡胸脯肉60克
鸡蛋黄糕30克
鸡蛋清50克
芹菜50克
小麦面粉10克
辣椒(红
尖)40克
淀粉(蚕豆)15克
调料:
鸡油20克
盐6克
植物油60克
味精3克
做法
9 步
鸡枞摘帽,去泥土,洗净,切成长4 厘米、宽2 毫米的条;
鸡脯洗净,入锅,煮熟,切成同鸡枞同样的条;
熟云腿、红辣椒、蛋黄糕切成同样的条;
芹菜择洗干净取芹菜茎放入沸水中氽熟,过凉后,撕成12 根细丝;
将4 条鸡枞、l 条鸡脯、1 条云腿、1 条蛋黄糕和2 条红辣椒丝用1 根芹菜将其捆扎为1 把,形似柴把,每盘以12 把为宜;
面粉入碗,加入蛋清、湿淀粉,调匀为糊;
柴把鸡枞下入蛋清糊内挂糊;
炒锅置中火,注入植物油,烧至五成热,下柴把鸡枞炸透入盘,码放整齐;
炒锅去油,洗净上中火,注入鸡清汤,下盐、味精烧沸,撇去浮沫,用湿淀粉勾芡,淋鸡油推匀,起锅将汁浇在鸡枞上即成。
特色
外脆里嫩,咸鲜回甜。
要诀
柴把鸡枞的制作要诀:
炸柴把鸡枞,大火定型,中火炸透,冲炸上色,色泽金黄,外焦里嫩;
因有过油炸制过程,需准备植物油800克。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
桐梓肉松
下一篇
松仁肚
收藏
挑错
打印