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番茄丝瓜肉片汤
川菜 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱
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川菜 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱
咸鲜味
煮
用料
主料:
猪肉(肥瘦)250克
丝瓜100克
番茄150克
调料:
黄酒25克
盐15克
姜10克
大葱10克
味精5克
酱油8克
淀粉(玉米)8克
胡椒粉5克
做法
9 步
将丝瓜刮去粗皮,洗净;
再将番茄放沸水中烫一下,去皮去籽;
丝瓜、番茄、净瘦猪肉均切成薄片;
葱切段、姜切片;
淀粉放碗内加水调成湿淀粉备用;
将炒锅放旺火上,放入汤或开水,加少许地葱节,姜片烧开;
煮出味后去掉葱、姜,随即下丝瓜、番茄片;
煮至熟软时,将肉片用盐、黄酒、湿淀粉拌和均匀,用筷子慢慢拨于锅内,并轻轻拨散,不使粘结;
汤内下胡椒粉、酱油、味精调匀,待锅内汤沸时装碗即成。
食物相克
番茄:西红柿忌与石榴同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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