菜

番茄丝瓜肉片汤

川菜 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 猪肉(肥瘦)250克
  • 丝瓜100克
  • 番茄150克

调料:

  • 黄酒25克
  • 盐15克
  • 姜10克
  • 大葱10克
  • 味精5克
  • 酱油8克
  • 淀粉(玉米)8克
  • 胡椒粉5克

做法9 步

  1. 将丝瓜刮去粗皮,洗净;
  2. 再将番茄放沸水中烫一下,去皮去籽;
  3. 丝瓜、番茄、净瘦猪肉均切成薄片;
  4. 葱切段、姜切片;
  5. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉备用;
  6. 将炒锅放旺火上,放入汤或开水,加少许地葱节,姜片烧开;
  7. 煮出味后去掉葱、姜,随即下丝瓜、番茄片;
  8. 煮至熟软时,将肉片用盐、黄酒、湿淀粉拌和均匀,用筷子慢慢拨于锅内,并轻轻拨散,不使粘结;
  9. 汤内下胡椒粉、酱油、味精调匀,待锅内汤沸时装碗即成。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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