菜

道袍肉糕

云贵菜 · 老人食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱咸鲜味粉蒸

用料

主料:

  • 猪里脊肉400克
  • 肥膘肉100克

辅料:

  • 鸡蛋240克
  • 香菇(干)10克
  • 玉兰片10克
  • 油菜心75克
  • 芡粉15克

调料:

  • 姜10克
  • 小葱10克
  • 猪油(炼制)20克
  • 胡椒粉3克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 料酒15克

做法10 步

  1. 肥膘、腰柳分别用刀背捶成茸;
  2. 将肉茸用姜葱汁、冷汤解散,加入盐、料酒、味精、胡椒粉、鸡蛋60克搅打成瓤子;
  3. 取平盘2 个,抹上猪油,将肉瓤子平均放于两个盘中,用手拍平;
  4. 鸡蛋180克分开蛋清蛋黄,一盘肉瓤子抹上蛋黄,另一盘抹上蛋清,上笼蒸熟取出;
  5. 将冷透的肉糕用刀改成梭子块;
  6. 肉糕块横起岔色摆在蒸碗内扣好,放入水发香菇、水发玉兰片、盐、味精、胡椒粉、少量汤汁、上笼蒸熟取出;
  7. 锅内放入猪油,下姜片、葱节煸黄,再下入汤汁、盐、味精、胡椒粉、捞出姜葱;
  8. 将鲜油菜心洗净下锅烫熟、铺在盘中;
  9. 取肉糕翻于盘内;
  10. 锅中汁勾二流芡浇在肉糕上即成。

特色

汤浓味鲜,有道袍花纹,质地软糯。

要诀

道袍肉糕的制作要诀:

搅打瓤子,要顺一个方向,搅打上劲,中途勿停,一气呵成。

健康提示

此菜为老年人喜爱的佳肴。

食物相克

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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