菜

奶油鲜笋

云贵菜 · 便秘食谱 · 健脾开胃食谱 · 祛痰食谱清香味拌

用料

主料:

  • 竹笋400克

辅料:

  • 猪里脊肉100克
  • 牛奶150克
  • 小麦面粉50克
  • 鸡蛋清30克
  • 淀粉(蚕豆)5克

调料:

  • 盐5克
  • 味精2克
  • 黄酒10克
  • 鸡油15克
  • 猪油(炼制)20克

做法5 步

  1. 将鲜竹笋刻成菊花形,入沸水锅焯后,倒入鸡清汤中吃上味;
  2. 猪脊肉剞成小菊花形,入碗用蛋清、盐、湿淀粉、黄酒拌匀;
  3. 炒锅置火上,下入猪油,烧至四成热,下脊肉过油,断生成菊花形,起锅沥油;
  4. 将鲜笋连同鸡汤500毫升入锅烧沸,捞出码盘成形;
  5. 炒锅上中火,入鸡油、下面粉炒香,徐徐注入鲜牛奶,下盐、味精、黄酒,再倒入脊肉,淋上猪油,起锅均匀地浇在鲜笋上即成。

特色

此菜鲜笋脆嫩,奶香浓郁,白中缀黄,造型美观。

要诀

奶油鲜笋的制作要诀:

吊制鸡清汤,原料必须新鲜,汤料要冷水下锅,一次把水加足,旺火烧开,小火慢煮,不要把浮油撇去,切勿先加盐,投放调味品要适量;

因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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