菜

喜州鱼

云贵菜 · 利尿食谱 · 补虚养身食谱 · 通乳食谱香辣烧

用料

主料:

  • 鲤鱼1000克

辅料:

  • 火腿50克
  • 香菇(干)20克

调料:

  • 大蒜(白皮)100克
  • 姜15克
  • 小葱20克
  • 八角2克
  • 茴香籽[小茴香籽]2克
  • 盐10克
  • 酱油50克
  • 味精1克
  • 胡椒粉1克
  • 黄酒10克
  • 辣椒油30克
  • 猪油(炼制)50克

做法7 步

  1. 活鲤鱼去鳞、鳃、鳍,从腹部开刀掏去内脏,斩为八块放入盘内;
  2. 用咸酱油、小茴香籽(碾碎)、八角粉、精盐、黄酒加入鱼块内拌腌半小时;
  3. 将肥瘦火腿切成1.3 厘米长、0.6 厘米宽的片;
  4. 香菇浸发,去蒂,洗净,大块的改小;
  5. 炒锅置旺火,注入熟猪油,待油烧热先将蒜瓣下锅微炸,接着将姜片、葱段、火腿片、水发香菇放入煸炒,注入上汤800毫升;
  6. 再把鱼块连同汁水注入锅内,煮沸后移至小火上煮10 至20 分钟,保持微干;
  7. 再放入味精、胡椒粉、红油调好味,起锅淋入熟油即成。

特色

杏黄清亮,鲜香带辣,肉滋嫩。

要诀

喜州鱼的制作要诀:

炸制蒜瓣,油温不要高,炸出蒜味即可。在小火上烤煮要保持汤微开,并捞尽浮沫。

食物相克

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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