菜

琉璃翡翠珠

云贵菜 · 便秘食谱 · 清热解毒食谱 · 祛痰食谱 · 甲状腺疾病食谱咸甜味烩

用料

主料:

  • 海蜇头500克
  • 豌豆100克

辅料:

  • 淀粉(蚕豆)15克

调料:

  • 黄酒15克
  • 盐5克
  • 小葱5克
  • 姜5克
  • 味精3克
  • 花椒3克
  • 胡椒2克
  • 碱1克
  • 鸡油10克
  • 植物油20克

做法8 步

  1. 海蜇头用清水浸泡6 小时,反复换清水,除尽泥沙,洗净后用刀片拇指片;
  2. 锅上旺火,放入清水、碱,水沸倒下海蜇片,煮至而有弹性,取出放入清水中除净碱质,沥干水分;
  3. 炒锅上火,倒入鸡清汤100毫升,烧沸;
  4. 将洗净的青豌豆放入汤内煮至六成熟;
  5. 再放入海蜇片氽透,一起倒入漏勺内,沥干水分;
  6. 将锅置火上加油烧热,投入花椒,炸出香味,捞出花椒弃掉,花椒油留用;
  7. 把葱花、姜末放入油锅中炸出香味后,用其油;
  8. 炒锅上火,加鸡清汤100毫升,下海蜇片、青豌豆、盐汤沸后入黄酒、胡椒、味精,用湿淀粉勾薄芡,淋上花椒油、葱姜油、鸡油,起锅装入大汤盘中即成。

特色

成品鲜香回甜,虽软却有弹性,清爽可口。

食物相克

海蜇头:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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