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菜
节瓜茸羮
云贵菜
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中华食谱
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云贵菜
用料
主料:
节瓜600克(约1斤)
草菇50克(约1两半)
虾仁100克(约2两半)
蟹肉75克(约2两)
蛋白1只
上汤400毫升
姜1片
葱1条。盐1茶匙
糖1/4茶匙
粟粉
酒各1茶匙
水1汤匙
胡椒粉少许
做法
6 步
节瓜洗净,去皮,磨茸。
草菇洗净切粒。
虾仁去肠洗净。
葱切粒。上汤、节瓜茸、草菇、虾仁、蟹肉、姜片同放深碗内,盖上盖子,高火煮5分锺.
加入调味料搅拌後,高火再煮3分锺。
取出搅入蛋白,撒上葱粒,便可供食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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