菜

虾松

云贵菜

用料

主料:

  • 生菜叶15块
  • 中虾500克
  • 马蹄12粒
  • 红萝卜100克
  • 蒜茸2茶匙
  • 葱1条
  • 海鲜酱1小碟

调料:

  • 盐1/3茶匙
  • 麻油及胡椒粉各适量
  • 生粉2茶匙。芡汁料:盐4汤匙
  • 生抽1茶匙
  • 盐1/4茶匙
  • 生粉1/2茶匙

做法3 步

  1. 生菜叶洗净,剪成杯形,隔干水;马蹄及红萝卜去皮、洗净、切幼粒,葱切粒。
  2. 中虾去壳及黑肠,冲洗多次,抹干水后切幼粒,拌入腌料腌5分钟。
  3. 烧热3汤匙油,先炒虾肉,加蒜茸及葱粒爆香,最后加入马蹄及红萝卜,埋芡兜匀,用生菜及海鲜酱伴食。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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