菜

清汤二色菜

川菜 · 胃调养食谱 · 消化不良食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱咸鲜味烧

用料

主料:

  • 芥菜(大叶)250克
  • 白菜250克

辅料:

  • 鸡胸脯肉100克

调料:

  • 盐10克
  • 味精3克

做法6 步

  1. 鸡脯肉剁成泥用100毫升冷鸡汤解开;
  2. 将盖菜心、白菜心洗净切成2厘米宽、12厘米长的条;
  3. 用开水氽烫捞出,以冷水冲凉分别码放在大汤碗里;
  4. 锅内放鸡汤烧开把解好的鸡泥分两次放入烧开的鸡汤锅里;
  5. 待鸡汤漂浮起捞出鸡泥和渣子,把清好的汤用纱布过滤后加精盐、味精调好味,灌入放入菜心的汤碗里上笼以沸水蒸5分钟;
  6. 原碗上桌或分成10小碗上席均可。

特色

汤鲜色美,清爽适口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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