菜

托网干烧八宝鳜鱼

云贵菜

用料

主料:

  • 鳜鱼1尾(约750克)
  • 鱼网(胡萝卜刻)1条

辅料:

  • 香菇粒
  • 火腿粒
  • 猪肉粒
  • 虾仁
  • 青豆
  • 红枣
  • 莲米
  • 糯米
  • 姜粒
  • 葱花
  • 蒜茸。调料/

调料:

  • 豆瓣酱
  • 料酒
  • 酱油
  • 陈醋
  • 精盐
  • 白糖
  • 味精
  • 胡椒
  • 色拉油等各适量

做法3 步

  1. 1。糯米蒸熟取出,虾仁焯水取出,红枣、莲米分别用温水涨泡后取出,与香菇、冬笋、火腿、青豆一起,加入精盐,味精调匀成八宝馅。
  2. 2。鳜鱼经初加工,从鱼口用竹筷搅出鳃及内脏,双面剞十字花刀,加入精盐、料酒、姜粒腌渍约10分钟,再将八宝馅填入鱼腹中,入六成热油锅中煎炸到表皮呈金黄色取出。
  3. 3。将炒锅置旺火下入色拉油、姜粒、蒜茸、肉粒、料酒豆瓣酱炒香,放入鳜鱼,加入酱油、精盐、白糖、味精及适量清水,改小火加盖烧靠至鱼成熟,再用旺火收汁、亮油,加入陈醋,撒上胡椒、葱花起锅盛入盘中,盖上鱼网即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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