菜

鸡蒙鱿鱼

云贵菜

用料

主料:

  • 水发鱿鱼300克
  • 鸡脯肉150克
  • 猪肥膘50克
  • 鸡蛋清4个
  • 小白菜芯100克
  • 高汤200克。 盐
  • 味精
  • 胡椒粉
  • 干芡粉
  • 鸡油等适量

做法7 步

  1. 刀工成型:鸡脯肉、猪肥膘分别捶成茸泥,用高汤解散,加入盐、味精、胡椒粉、蛋清搅打成鸡糁待用;
  2. 鱿鱼切成薄片。
  3. 烹调方法:氽。
  4. 鱿鱼用热水氽一下滤干水,白菜芯氽熟漂凉滤干水;
  5. 鱿鱼沾上干芡粉放入鸡糁中,蒙满糊后逐片放入开水锅中氽好,边氽边捞出盛于盘中,剩余鸡糁放入菜芯蒙好氽透,围在凹盘四周;
  6. 锅内烧清汤、下盐胡椒粉调好味,浇于凹盘中即成。
  7. 贴士:鱿鱼蒙鸡糁要均匀,不脱糁,汤汁要清澈。

特色

口味鲜美,质地软嫩。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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