菜

煎紫米藕夹

云贵菜

用料

主料:

  • 鲜藕500克
  • 紫米100克
  • 鸡茸50克
  • 鲜荷叶1张

做法5 步

  1. 紫米蒸熟,藕去皮煮熟;
  2. 鸡茸、盐、味精适量,鸡蛋清1个,湿淀粉30克,加紫米饭拌匀,抹在藕片上合二为一;
  3. 把鸡蛋清2个与30克淀粉混合为糊;
  4. 油锅旺火烧热,用藕夹粘蛋糊后下锅煎至金黄出锅;
  5. 荷叶焯水入盘垫底,将藕夹按原状码盘随椒盐上桌即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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