菜

八卦茄鱼丁

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用料

主料:

  • 草鱼450克

辅料:

  • 辣椒(红
  • 尖)10克
  • 鸡蛋清125克
  • 青椒10克
  • 香菇(鲜)15克
  • 蛋糕5克
  • 鸡蛋黄糕5克
  • 豌豆10克
  • 火腿15克
  • 海带(鲜)5克
  • 黄花菜(干)5克

调料:

  • 料酒5克
  • 小葱4克
  • 盐4克
  • 姜4克
  • 番茄酱20克
  • 味精2克
  • 淀粉(蚕豆)20克
  • 猪油(炼制)30克

做法16 步

  1. 将草鱼宰杀治净,取净鱼肉300克切成0.9 厘米见方的丁;
  2. 小葱去根须,洗净,切段;
  3. 姜洗净,切片;
  4. 香菇去蒂,洗净,切小丁;
  5. 将红青椒去蒂、籽,洗净,切成细条;
  6. 蛋黄糕和蛋糕也切成长短不一的细条;
  7. 熟火腿也切成细条;
  8. 干黄花菜用水泡好,洗净,切成细条;
  9. 海带用水洗去腥味,也切成长短适宜的细条;
  10. 将蛋清打起,制成蛋泡糊;
  11. 蛋泡糊用少许盐、味精、料酒、干淀粉调好,抹成直径12 厘米、厚1.2 厘米的圆形;
  12. 将红青椒、冬菇、黄蛋糕、火腿、黄花菜、海带、葱等长短不一的细条摆在蛋泡糊圆形上面,并围绕中心,摆成一个八卦太极图形;
  13. 将摆好的图形上笼蒸1 分钟取出;
  14. 将盐、味精、料酒、用蛋清25克与淀粉调匀后给鱼上浆;
  15. 将上浆的鱼丁下温油锅过油;
  16. 把鱼丁、葱段、姜末、冬菇丁、豌豆同时下锅炒,放番茄酱、清汤50毫升、盐、味精、料酒勾芡淋油起锅,放在八卦太极图周围即成。

特色

色泽红、白,拼摆形象,味鲜嫩略带酸甜。

要诀

八卦茄鱼丁的制作要诀:

太极图要干净,整洁,上火开气蒸,避免老化;

番茄酱要小火炒,去掉生味,煸出红油;

因有鱼丁滑油过程,需准备熟猪油500克;

此菜用鳜鱼肉效果更佳。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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