菜

松仁鸽脯

江西菜清香味干烧

用料

主料:

  • 鸽肉550克

辅料:

  • 松子仁75克

调料:

  • 味精3克
  • 香油25克
  • 酱油25克
  • 小葱25克
  • 料酒15克
  • 姜25克
  • 盐1克
  • 白砂糖10克
  • 花生油60克

做法7 步

  1. 将鸽脯肉改成1.5 厘米见方的肉块,剞成花刀;
  2. 葱姜洗净,葱切段,姜切块,均拍松;
  3. 锅倒入花生油上火,油热时下鸽肉炸成金黄色,捞出沥净油;
  4. 将松子仁入油锅,炸好备用;
  5. 把锅涮干净放到火上,放底油,油热时下葱段、鲜姜,炒出香味,再放酱油、精盐、料酒、白糖、味精、鸡汤500毫升,烧煮;
  6. 待烧开后把炸好的鸽脯肉下锅撇去浮沫,找好颜色和口味,挪到小火上煨;
  7. 肉烂后,移到旺火上,下松子仁收汁,放香油翻一下锅,倒入盘中晾凉即成。

特色

此菜呈深红色,清香利口,肉烂味醇。

要诀

松仁鸽脯的制作要诀:

炸鸽肉时,以断生为宜,不要炸的时间过长;

因有过油炸制鸽肉的过程,需准备花生油500克;

煨时,先用小火,待肉烂时,再转至旺火。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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