菜

干烧桂鱼

江西菜 · 脾调养食谱 · 气血双补食谱 · 青少年食谱 · 补虚养身食谱酸辣味干烧

用料

主料:

  • 鳜鱼500克

辅料:

  • 猪肉(肥瘦)100克

调料:

  • 盐5克
  • 白砂糖20克
  • 醋10克
  • 小葱50克
  • 酱油40克
  • 泡椒10克
  • 植物油30克

做法12 步

  1. 桂鱼(鳜鱼)剖腹,去鳞、腮、内脏后用水清洗干净;
  2. 用刀在鱼身两面划几刀,抹上盐腌2 分钟;
  3. 将肥瘦猪肉剁成细末;
  4. 葱去根须,洗净,切6 厘米长的段;
  5. 泡红辣椒去籽剁细;
  6. 将糖、醋、味精加适量水调匀糖醋汁;
  7. 炒勺上火加油,烧六成热,下鱼煎成浅黄色;
  8. 砂锅置旺火烧红,倒入油,下肉末煸散;
  9. 亮油,肉酥时、下入葱、泡椒、再煸;
  10. 加醋糖汁、白糖、酱油及汤,开后下鱼;
  11. 在小火上烧5 分钟,翻身,汤干亮油时入盘;
  12. 将锅内诸物合匀,挂在鱼上。

特色

此菜无汁、色红亮,质鲜嫩,口味香咸辣酸而回甜。

要诀

干烧桂鱼的制作要诀:

煎炸鱼时,热锅温油,注意鱼的完整,不要破皮;

此菜为“自来芡烧”要小火煸足,让鱼、肉中的胶原蛋白溶解在汤内;

因有过油煎制过程,需准备植物油150克。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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