浆牛肉时,加少量盐水和小苏打,入冰箱冷冻半小时,质嫩;
玉兰片可提前用水焯熟,同牛肉一起下锅;
因有过油炸制过程,需准备植物油300克;
此莱宜选牛的通脊或里脊肉。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。