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荷包青椒
江西菜 · 便秘食谱 · 健脾开胃食谱 · 贫血食谱
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干炒
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江西菜 · 便秘食谱 · 健脾开胃食谱 · 贫血食谱
酸辣味
干炒
用料
主料:
青椒380克
调料:
大蒜(白皮)30克
酱油30克
醋15克
豆豉15克
植物油20克
盐4克
味精1克
做法
4 步
将青椒洗净,去蒂去籽,保持青椒完整不碎;
大蒜去皮,用刀拍扁;
将锅放旺火上烧红,放入青椒,用铁勺将青椒压扁,翻烧至青椒表皮呈现许多黑点时,将锅端离火口,停放30 秒钟;
再置火上,倒入植物油,加大蒜、甜豆鼓、精盐、酱油、味精,拌炒20 秒钟,再放上醋即成。
特色
酸辣,清香。
要诀
荷包青椒的制作要诀:
青椒煸炒时,不要糊,注意火候。如把盐放在油中煸炒,青椒的颜色会更好;
酱油不可多放,分二三次加入;
按此烹制方法,也可烹制尖椒。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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