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菜
双层肚丝
江西菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
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油爆
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江西菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
酸辣味
油爆
用料
主料:
猪肚500克
辅料:
青蒜15克
冬笋100克
调料:
盐4克
淀粉(蚕豆)8克
辣椒(红
尖
干)10克
香油2克
猪油(炼制)50克
醋4克
姜4克
料酒10克
生抽3克
味精1克
做法
8 步
将猪肚头放入冷水内刮去脏液,洗净,切成4.5 厘米长,象韭菜一样扁的丝;
生姜洗净,切成象韭菜一样扁的丝;
干辣椒洗净,切成象韭菜一样扁的丝;
青蒜择洗干净,切成象韭菜一样扁的丝;
冬笋去壳、老根,洗净,切片;
生姜丝、干辣椒丝、青蒜丝,用干淀粉、精盐少许浆好待用;
把熟猪油倒入锅内,放在旺火上,烧至六成热时,放入肚丝过油1 分钟后,捞起,沥干油备用;
锅内留油50 克,把冬笋、干辣椒下锅,约煸1 分钟,投入青蒜、生姜、料酒、酱油、精盐、味精、鲜汤,下入肚丝拌后,待汤汁即将收尽时,淋上醋、香油即成。
特色
此菜咸、香、辣、酸风味独特,肚丝爽脆可口。
要诀
双层肚丝的制作要诀:
肚头一定要反复洗干净,否则有异味,影响质量;
因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克;
此菜做好后、下冰箱为宜。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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