菜

辣油目鱼

江西菜 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱香辣拌

用料

主料:

  • 鲆350克

调料:

  • 盐5克
  • 黄酒25克
  • 味精3克
  • 辣椒油50克
  • 小葱15克
  • 姜10克

做法4 步

  1. 目鱼(鲆)宰杀治净,取净肉再洗净黑污,切2.4 厘米长、1.2 厘米宽的块,宽边切梳子刀;
  2. 葱姜洗净,葱切段, 姜切片;
  3. 锅上火,放入清水、黄酒、葱姜烧开后,把目鱼下开水锅氽熟捞出,沥干水分;
  4. 将目鱼放盘内,加入精盐、味精、辣油拌匀,装盘即成。

特色

此菜红白辉映,脆嫩爽口、香辣适度,为佐酒佳肴。

要诀

辣油目鱼的制作要诀:

目鱼洗净黑污,否则成品有腥味。切块刀工要整齐,大小适度;

氽时,待锅开后下鱼,时间不宜长,以熟为度,过火则成品质老。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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