菜

粉皮拌腰片

江西菜 · 肾调养食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 健脾开胃食谱咸鲜味拌

用料

主料:

  • 猪腰子250克
  • 粉皮75克

辅料:

  • 辣椒(红
  • 尖)20克

调料:

  • 姜5克
  • 小葱5克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 香醋2克
  • 胡椒粉2克
  • 料酒2克
  • 香油20克
  • 盐3克
  • 味精1克
  • 酱油10克

做法11 步

  1. 猪腰子洗净撕去皮膜,从中剖为两半,片去腰臊,表面用直刀剞数刀,再斜片成鱼鳃形,放入清水中漂去血水,捞起沥干;
  2. 将蒜、鲜红椒、姜均切成米粒状;
  3. 葱去根须,洗净,切成葱花;
  4. 蒜米、红椒粒、姜末与葱花拌匀,盛在碗里;
  5. 葱花碗里再放入酱油、香油10 克、精盐、味精、料酒、香醋、胡椒粉倒进肉汤250毫升调成卤汁待用;
  6. 炒锅置旺火上,加入适量清水,烧沸后,将腰片入锅氽熟;
  7. 腰片氽熟捞起放入凉开水内浸凉,取出沥干水分;
  8. 将沥干水分的腰片盛入碗内,把调好的卤汁倒入拌匀待用;
  9. 粉皮(绿豆粉皮)用开水烫透,捞起切成块状;
  10. 粉皮内放入香油,拌匀晾凉;
  11. 将一半粉皮放入盘底,另一半粉皮与腰片拌和后,盖在上面即成。

特色

粉皮润滑,腰片软鲜,清脆爽口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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