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庐山云雾熏石鸡
江西菜 · 脾调养食谱 · 补气食谱 · 延缓衰老食谱 · 骨质疏松食谱
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江西菜 · 脾调养食谱 · 补气食谱 · 延缓衰老食谱 · 骨质疏松食谱
清香味
熏
用料
主料:
田鸡500克
辅料:
黄瓜200克
米饭(蒸)25克
调料:
茶叶15克
姜15克
小葱25克
花椒5克
盐5克
酱油5克
料酒10克
味精2克
白砂糖10克
香油15克
做法
10 步
将田鸡(石鸡)斩去头及爪尖,撕去皮,去内脏洗净;
茶叶(云雾茶)盛小碗内,加适量开水浸泡成汁备用;
葱洗净,切成末;
将葱末5克、花椒加适量盐,入锅内,炒出香味,取出碾碎,做成葱椒盐,备用;
将洗净的石鸡,放小盆内,以葱椒盐、酱油、料酒、味精、生姜、葱段、拌匀腌半小时;
将黄瓜去蒂,洗净,切扇形用盐拌匀;
取出铁锅一只,将大米饭、白糖、茶汁搅拌均匀,撒在锅底上,上面放一篦子,将葱叶放在篦子上;
再将腌好的石鸡,双腿盘好放在葱叶上,加盖后开火;
见开始有烟时改用微火,待烟由黑变白后,再从锅边淋入些茶汁,稍等片刻揭盖,熏制时间约15 分钟左右即可;
装盘时,将鸡腿部朝外,围成圆形,把切好的黄瓜摆于盘中间,将每只石鸡都刷上一层麻油,并可跟碟调味。
特色
色泽深黄,肉质细嫩,烟熏后茶香浓郁,口味甚醇。
要诀
庐山云雾熏石鸡的制作要诀:
腌制黄瓜时不宜盐多,以免影响成形;
熏时烟不可过大,否则,会使主料带有糊味,并经常掀锅,熏至石鸡色泽金黄,腹部肌肉成蒜瓣状,捏其有弹性,才算成熟。
食物相克
米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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