会员数据加载中...
菜
罐罐鸡
山西菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
·
煨
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
山西菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
咸鲜味
煨
用料
主料:
鸡1000克
辅料:
火腿25克
香菇(干)15克
萝卜150克
虾米10克
鸡蛋清50克
小麦面粉5克
调料:
味精2克
胡椒粉1克
姜20克
小葱30克
淀粉(蚕豆)20克
盐5克
猪油(炼制)100克
黄酒20克
做法
12 步
鸡宰杀,煺毛,由肛门下部开口,挖出内脏,用水冲净,剔去骨筋,斩剁成1 厘米长见方的丁,放盆中,加入精盐、黄酒腌渍;
萝卜洗净去皮,雕刻成直径1 厘米的圆球共20 个,置沸水中焯透;
香菇浸发,去蒂,洗净,切成丁;
火腿切成片;
海米置沸水浸泡;
葱切段,姜切片;
将鸡蛋清放入碗,掺淀粉和匀;
炒锅置火上,放猪油烧到五成热,鸡块粘蛋糊放进锅中炸黄,捞出沥油;
锅中留少许油,烧沸,倾进面粉,用勺研粉炒至雪白色,和入清汤烧沸;
再投进鸡块、葱、姜和精盐、味精、黄酒、胡椒粉盖严,炖煮至七成熟;
将炖鸡锅盖打开,待汁渐浓,加入萝卜、海米烧沸,味和;
再将炖鸡带汤分装入10 个瓷罐(带盖、高约7.5 厘米、直径约9 厘米),撒上火腿、香菇上笼蒸10 分钟,取出垫盘上桌。
特色
原汁原味,鲜香醇厚,汤浓肉烂,营养卫生。
要诀
罐罐鸡的制作要诀:
先将鸡炖至酥烂,和好味,再分装罐内,上笼蒸热即可上桌。
健康提示
鸡肉能“温中益气,补精添髓”。此菜为高蛋白、低脂肪菜式。
食物相克
萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
胡扒肉
下一篇
稷山酿菜
收藏
挑错
打印