菜

羊头肉拌粉

山西菜 · 肾调养食谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱咸鲜味拌

用料

主料:

  • 羊头肉500克
  • 粉条1000克

辅料:

  • 胡萝卜250克
  • 菠菜250克
  • 黄瓜250克

调料:

  • 胡麻油50克
  • 味精4克
  • 酱油30克
  • 花椒2克
  • 盐10克
  • 醋20克

做法9 步

  1. 羊头肉切成丝;
  2. 胡萝卜洗净切丝;
  3. 黄瓜洗净切片;
  4. 菠菜择洗干净,切段;
  5. 大葱去根须,洗净,切成丝;
  6. 炒锅置火上,注入适量清水烧开,下入鲜山药粉条,上下翻动5 分钟左右,在开水中浸一下,捞出置入盘中;
  7. 将切好的菠菜段放入开水锅中上下翻动,3分钟左右捞出,浸泡于冷水中;
  8. 炒锅置火上,倒入胡麻油,烧热后放入花椒,制成花椒油,加入适量大葱丝;
  9. 将花椒油、葱丝倒入盆中,把粉条、羊头肉、胡萝卜丝、菠菜段、黄瓜片放在一起,加适量味精、盐、酱油调味拌匀,食用时浇醋装盆。

特色

红绿相间,清淡爽口,风味独特,常食不厌。

要诀

羊头肉拌粉的制作要诀:

羊头肉先焯水,洗净血沫,再加清水煮熟;

食醋宜在食用时加入,以防粉条发粘,颜色变青。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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