菜

魯肉飯便當

港台菜

用料

主料:

  • 滷汁絞肉 4兩 紅蔥頭 1大匙 油蔥酥 1/2大匙 便當火腿 2片 四季豆 少許 高麗菜 1/3杯 蒜末 少許 紅蘿蔔絲 少許 白飯 1碗 滷汁調味料:醬油 2大匙 醬油膏 1大匙 冰糖 1小匙 米酒 1大匙 胡椒粉
  • 五香粉
  • 肉桂粉 各少許調味料:鹽 1/3小匙 糖 1/3小匙 香油 少許

做法5 步

  1. (1)起油鍋將紅蔥頭爆香,放入絞肉、油蔥酥等炒至半熟,再加滷汁調味料煮開,再加一杯水煮滾,轉小火繼續熬成濃稠狀,約20~25分鐘即可熄火備用。
  2. (2)火腿切對半放入便當中,四季豆切成寸段燙熟後,濾掉水份放入便當中。
  3. (3)將蒜末爆香再放入高麗菜及紅蘿蔔絲略炒,再加調味料炒勻即可(湯汁水分不要放入)。
  4. (4)將白飯放入便當中鋪平上面淋上滷肉汁即完成。
  5. 滷汁可多作一些,放入冰箱中備用,拌麵、拌飯都很可口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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