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菜
家常牛蹄筋
川菜 · 胃调养食谱 · 延缓衰老食谱 · 美容菜谱 · 产后调理食谱 · 骨质疏松食谱
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川菜 · 胃调养食谱 · 延缓衰老食谱 · 美容菜谱 · 产后调理食谱 · 骨质疏松食谱
微辣
焖
用料
主料:
牛蹄筋250克
辅料:
冬笋50克
香菇(鲜)25克
调料:
花生油100克
酱油20克
豆瓣酱20克
料酒15克
味精10克
胡椒粉2克
淀粉(玉米)15克
大葱15克
姜10克
做法
8 步
将牛筋洗净,放在开水锅内煮到软烂;
捞在凉水盆中控去水,截成65毫米长的段;
葱、姜拍破;
锅内注入油,油热时投入葱、姜、豆瓣酱,炒出红油时放入高汤,烧开;
用胡椒眼的漏勺将辣椒皮等捞出;
把切好的蹄筋放入锅内,烧开;
再加酱油、料酒、味精、精盐、胡椒粉用微火焖入味;
用水淀粉勾二流汁芡倒入盘中即成。
特色
色泽红润,咸鲜微辣。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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