菜

汤爆肚仁

清真菜 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱咸鲜味汤爆

用料

主料:

  • 牛肚400克

辅料:

  • 香菜5克

调料:

  • 盐4克
  • 味精3克
  • 胡椒粉2克
  • 大葱2克
  • 姜2克
  • 鸡油10克
  • 碱2克

做法2 步

  1. 大葱和姜分别洗净均切成丝待用;牛肚去皮,改刀为菊花型,用碱水液泡30分钟,再捞洗干净,用85度温水焯一下,肚头变色,花型翻卷即捞出放在大汤碗中。
  2. 炒锅上旺火,注入牛肉高汤,烧沸后打去浮沫,放入精盐、味精、胡椒面、葱姜丝调好味后,冲入放肚仁的汤碗中,淋上鸡油,撒上香菜即可上桌。

特色

肚仁鲜嫩上口,汤鲜味美,色泽悦目

要诀

汤爆肚仁的制作要诀:

温水焯牛肚仁要掌握好温度和时间。

高汤可用肉汤、鸡汁汤,也可用鲜汤,但必须汤味醇正。

牛肚除皮要净,选料要精,刀工精细。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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