菜

海羊鱼翅

清真菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱咸鲜味烧

用料

主料:

  • 鱼翅(干)20克

辅料:

  • 海参(水浸)80克
  • 羊脑60克
  • 羊眼60克
  • 羊骨60克
  • 羊肚60克
  • 羊蹄筋(泡发)80克

调料:

  • 淀粉(玉米)50克
  • 料酒15克
  • 酱油25克
  • 味精5克
  • 盐12克
  • 糖色5克
  • 大葱100克
  • 姜50克
  • 八角10克
  • 鸡油150克

做法9 步

  1. 水发鱼翅洗、蒸、涤、捋、拼同后“三丝鱼翅”;
  2. 羊脑、羊眼、羊脊骨、羊肚板、羊蹄筋分别煮熟备用;
  3. 将海参与羊五样分别切成段、片,放开水锅中焯透;
  4. 坐勺上火,放入鸡油烧热投入大料、葱段、姜片炸出香味;
  5. 烹入料酒,放入鸡汤、酱油,捞出佐料;
  6. 放入海参、羊五样烧开,微火煨透;
  7. 移旺火,加盐调好口味,淋入水淀粉勾芡,盛入盘中;
  8. 将蒸透的鱼翅放入勺内,上火,加入味精、糖色,调好色,淋入水淀粉,淋入鸡油;
  9. 将翅面翻转过来,放在海参、羊五样上面即可。

食物相克

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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