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海羊鱼翅
清真菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
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烧
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清真菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
咸鲜味
烧
用料
主料:
鱼翅(干)20克
辅料:
海参(水浸)80克
羊脑60克
羊眼60克
羊骨60克
羊肚60克
羊蹄筋(泡发)80克
调料:
淀粉(玉米)50克
料酒15克
酱油25克
味精5克
盐12克
糖色5克
大葱100克
姜50克
八角10克
鸡油150克
做法
9 步
水发鱼翅洗、蒸、涤、捋、拼同后“三丝鱼翅”;
羊脑、羊眼、羊脊骨、羊肚板、羊蹄筋分别煮熟备用;
将海参与羊五样分别切成段、片,放开水锅中焯透;
坐勺上火,放入鸡油烧热投入大料、葱段、姜片炸出香味;
烹入料酒,放入鸡汤、酱油,捞出佐料;
放入海参、羊五样烧开,微火煨透;
移旺火,加盐调好口味,淋入水淀粉勾芡,盛入盘中;
将蒸透的鱼翅放入勺内,上火,加入味精、糖色,调好色,淋入水淀粉,淋入鸡油;
将翅面翻转过来,放在海参、羊五样上面即可。
食物相克
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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