菜

黑芥肉丝汤

清真菜 · 脾调养食谱 · 气血双补食谱 · 健脾开胃食谱黑芥味拌

用料

主料:

  • 牛里脊肉100克

辅料:

  • 黑芥50克

调料:

  • 盐5克
  • 胡椒3克
  • 味精2克
  • 姜5克
  • 大葱3克
  • 香菜2克
  • 香油3克

做法3 步

  1. 葱、姜、香菜均洗净,葱切成葱花,姜切成丝,香菜切成末;里脊肉切成细丝,黑芥洗净切成细丝。
  2. 取大汤碗一只,放入脊肉丝、香菜末、葱花、姜丝、芝麻油。
  3. 炒锅置于旺火上,放入牛肉清汤800克,放入黑芥末丝,对精盐、胡椒、味精,烧沸后打去浮沫,冲入汤碗中,拌匀即可上桌。

特色

味咸回甜,营养丰富

要诀

黑芥肉丝汤的制作要诀:

注意:

肉丝选用脊肉,如果没有可选后腿净肉,切成丝后用清水泡去血污,沥干.

黑芥做炒菜时,咸味过重,可用清水淘洗一遍,但不宜久泡.

黑芥储藏时间长,如表面发硬可用清水浸泡片刻,再进行改刀.

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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