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高丽羊脑
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清真菜 · 益智补脑食谱 · 增肥食谱
甜味
炸
用料
主料:
羊脑100克
辅料:
鸡蛋清120克
淀粉(玉米)40克
小麦面粉25克
调料:
花生油75克
椒盐15克
白砂糖50克
做法
6 步
将羊脑切成4厘米长、2厘米宽、0.7厘米厚的长方块,裹匀面粉;
鸡蛋清放入碗中,用筷子朝一个方向抽打成泡沫状;
蛋液内加入淀粉搅拌均匀;
炒勺上火,倒入花生油烧至五成热,将羊脑放入糊中拌匀;
逐块下入油内炸透,呈金黄色,捞出放入盘中;
随带椒盐、白糖各一小盘,随人自便,甜,咸均可。
要诀
高丽羊脑的制作要诀:
本品有油炸过程,需备花生油约500克。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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