菜

高丽羊脑

清真菜 · 益智补脑食谱 · 增肥食谱甜味炸

用料

主料:

  • 羊脑100克

辅料:

  • 鸡蛋清120克
  • 淀粉(玉米)40克
  • 小麦面粉25克

调料:

  • 花生油75克
  • 椒盐15克
  • 白砂糖50克

做法6 步

  1. 将羊脑切成4厘米长、2厘米宽、0.7厘米厚的长方块,裹匀面粉;
  2. 鸡蛋清放入碗中,用筷子朝一个方向抽打成泡沫状;
  3. 蛋液内加入淀粉搅拌均匀;
  4. 炒勺上火,倒入花生油烧至五成热,将羊脑放入糊中拌匀;
  5. 逐块下入油内炸透,呈金黄色,捞出放入盘中;
  6. 随带椒盐、白糖各一小盘,随人自便,甜,咸均可。

要诀

高丽羊脑的制作要诀:

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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