菜

雪衣鲜贝

清真菜 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱 · 甲状腺疾病食谱 · 支气管炎食谱咸鲜味炸

用料

主料:

  • 鲜贝100克

辅料:

  • 鸡蛋清150克
  • 淀粉(玉米)50克
  • 小麦面粉50克

调料:

  • 料酒10克
  • 味精5克
  • 姜汁10克
  • 花生油100克
  • 盐3克

做法5 步

  1. 将鲜贝择去硬筋,洗净,加入料酒、姜汁、精盐、味精拌匀,稍腌渍;
  2. 鲜贝轻轻挤去水分,滚匀面粉;
  3. 把鸡蛋清放入碗内,用筷子朝一个方向抽打成泡沫状;
  4. 加入细淀粉、面粉调匀成雪衣糊;
  5. 将鲜贝裹匀雪衣糊放入五成热油中炸呈微黄色,捞出即可。

要诀

雪衣鲜贝的制作要诀:

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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