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醋溜肉片
清真菜 · 阳痿早泄食谱 · 补虚养身食谱 · 肢寒畏冷食谱 · 增肥食谱
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醋溜
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清真菜 · 阳痿早泄食谱 · 补虚养身食谱 · 肢寒畏冷食谱 · 增肥食谱
咸鲜味
醋溜
用料
主料:
羊肉(瘦)175克
辅料:
冬笋25克
鸡蛋清30克
青蒜15克
调料:
香油15克
花生油50克
料酒10克
醋25克
酱油25克
味精2克
淀粉(玉米)40克
大葱15克
姜10克
大蒜(白皮)20克
盐2克
做法
7 步
将羊肉去筋洗净,切成薄片;
羊肉加入少许精盐、蛋清、湿淀粉拌匀浆好;
冬笋切片;
青蒜切成3.3厘米长的段;
把料酒、米醋、酱油、味精、水淀粉、葱丝、姜米、蒜米、青蒜、笋片、汤放一碗内,调成冷芡;
炒勺上火,放入花生油,烧热后,将肉片下入滑透,倒出沥油;
将肉片回勺上火,倒入芡汁,颠炒均匀,淋入香油,出勺装盘即可。
要诀
醋溜肉片的制作要诀:
本品有滑油过程,需备花生油约500克。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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