菜

赛飞龙

清真菜 · 青少年食谱 · 营养不良食谱 · 增肥食谱咸鲜味炸

用料

主料:

  • 鳜鱼300克
  • 鸡肉200克

辅料:

  • 淀粉(玉米)50克
  • 鸡蛋清50克

调料:

  • 花生油100克
  • 盐5克
  • 味精2克
  • 料酒15克
  • 姜15克
  • 香油25克

做法6 步

  1. 将净鳜鱼肉和净鸡肉剁成末;
  2. 加入精盐、味精、料酒、姜米、香油、淀粉、鸡蛋清、水拌匀成馅;
  3. 取方盘一个,抹上一层香油,将馅放入抹平按实;
  4. 放入锅中蒸熟,取出稍晾凉;
  5. 将蒸得的糕切成7厘米左右的大块;
  6. 放入热油中炸至外皮金黄,晾凉后即可切片食用。

要诀

赛飞龙的制作要诀:

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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