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菜
袈裟牛肉
清真菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
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油淋炸
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清真菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
咸鲜味
油淋炸
用料
主料:
鸡蛋200克
牛肉(肥瘦)125克
辅料:
淀粉(玉米)30克
小麦面粉15克
调料:
酱油10克
花椒粉1克
大葱10克
姜2克
花生油75克
味精1克
椒盐15克
盐3克
香油5克
做法
9 步
将牛肉剁馅;
姜、葱分别洗净切碎米;
牛肉馅加入姜米、葱米、花椒面、盐、酱油、香油、味精搅拌成馅;
把一个鸡蛋磕入碗内,加入面粉调成糊;
其余鸡蛋磕入碗内,加盐、淀粉抽打均匀;
炒勺上火,抹一层油擦净,将鸡蛋倒入转匀,摊成薄鸡蛋皮2张;
将鸡蛋皮平铺,上抹匀蛋糊;
将肉馅平摊在一张上抹平,再把另一张盖上按实,切成余象眼块;
将切好的袈裟肉放入热油锅中炸至金黄色,外皮微焦,即可捞出装盘。
要诀
袈裟牛肉的制作要诀:
本品有油炸过程,需备花生油约500克;
食时佐以椒盐。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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