菜

蟹柳豆腐卷

清真菜 · 低温环境作业人群食谱 · 增肥食谱咸鲜味包卷炸

用料

主料:

  • 豆腐(南)300克

辅料:

  • 鸡蛋50克
  • 蟹肉200克
  • 小麦面粉30克
  • 淀粉(玉米)20克
  • 苏打粉2克

调料:

  • 盐5克
  • 味精2克
  • 植物油75克

做法8 步

  1. 将豆腐捣烂;
  2. 豆腐茸放入鸡蛋、盐、味精及少量生粉拌匀成馅;
  3. 把蟹柳从一边拨开,成一长方形片;
  4. 将拌好的豆腐馅抹在上边,从一头卷起成筒形;
  5. 取一碗,放入面粉、生粉及少量小苏打,用水调成糊状;
  6. 锅上火放入油,烧至五成热时,将卷好的蟹肉粘匀糊;
  7. 放入炸至呈金黄色捞出,切成小块码在盘中即可;
  8. 吃时可蘸一点椒盐。

特色

外酥里嫩。

要诀

蟹柳豆腐卷的制作要诀:

本品有油炸过程,需备植物油约500克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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