菜

芙蓉鸭条

清真菜 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱咸鲜味蒸

用料

主料:

  • 鸭肉250克

辅料:

  • 鸡胸脯肉50克
  • 鳜鱼50克
  • 鸡蛋清150克
  • 牛奶25克

调料:

  • 姜汁10克
  • 味精2克
  • 玉米面(黄)40克
  • 鸭油30克
  • 盐3克

做法10 步

  1. 将熟鸭肉片成薄片;
  2. 鸡里脊剔去内筋与鳜鱼肉砸成细泥;
  3. 用牛奶?开,放入精盐、玉米粉搅匀;
  4. 鸡蛋清放入碗内,用筷子朝一个方向抽打成泡沫状(越硬越好);
  5. 将鸡鱼泥放入,加入鸭油,搅拌成糊;
  6. 将笼屉上抹一层薄油,把鸭片逐片放上,撒匀玉米粉;
  7. 将糊倒在上面摊平,上锅蒸透(3分钟左右);
  8. 取出切成七厘米长、2厘米宽的条码放盘内;
  9. 坐勺上火,倒入鸡汤,加入精盐、姜汁烧开,撇去浮沫;
  10. 调入味精,用水淀粉勾成淡浓芡,淋入鸭油,浇在鸭条上。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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