菜

素黄鱼

清真菜 · 便秘食谱 · 消化不良食谱 · 营养不良食谱 · 防癌抗癌食谱酸甜味包卷炸

用料

主料:

  • 冬笋250克

辅料:

  • 油皮150克
  • 土豆(黄皮)50克

调料:

  • 盐4克
  • 味精2克
  • 花生油75克

做法6 步

  1. 笋去皮,煮熟切细条;
  2. 马铃薯煮熟,去皮,两者混合,加盐、味精拌匀;
  3. 腐皮用湿布抹净,用温水发软,平铺台板上;
  4. 将冬笋、马铃薯放入包成鱼状;
  5. 然后放入滚热油中炸黄捞起;
  6. 以番茄酱或辣椒酱拌食。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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