菜系及功效:清真菜 青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:包卷炸 盖兰鸡卷的制作材料: 主料:鸡胸脯肉250克 辅料:鸡肉100克,圆白菜100克,冬笋35克,香菇(鲜)15克,鸡蛋清150克,玉米面(黄)50克 调料:料酒5克,味精2克,鸡油15克,花生油100克,大葱5克,姜5克,盐4克 教您盖兰鸡卷怎么做,如何做盖兰鸡卷才好吃 1. 将鸡脯肉洗净,片成大薄片; 盖兰鸡卷的制作要诀:本品有油炸过程,需备花生油约500克。 小帖士-食物相克: 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。 |
盖兰鸡卷
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
------分隔线----------------------------

